Increíble experiencia de Mindfulness en la naturaleza [CLONE]

En estas actividades de atención consciente o atención plena, los participantes aprenderán nuevas herramientas de relajación, estar presentes con todos los sentidos, escaneo corporal, visualización, respiración profunda, mindful walk, mindful eating y creación de bienestar. Lograrán combatir el estrés y la ansiedad para alcanzar estados de paz y serenidad.

Beneficios:

• Estar más focalizado y concentrado en las metas.
• Tener mayor claridad mental para tomar mejores decisiones.
• Potenciar la inteligencia emocional, gestionando mejor el estrés.
• Mejorar su capacidad para gestionar los cambios con efectividad.
• Potenciar habilidades como la empatía, comunicación y la generación de confianza.
• Mejorar el liderazgo personal y seguridad en uno mismo.
• Incrementar la capacidad creativa e innovadora.

¿Qué incluye?

• Especialista mindfulness por el Mindfulness Institute de NY
• Materiales para la sesión
• Cuentos tibetanos
• Música
• Barra de hidratación y alimentos (opcional)

¿Qué no incluye?

• Transporte (adicional)

Precios y paquetes

Paquete 1: $1300 por persona
Mínimo 10 personas

Se puede llevar a cabo en instalaciones de la empresa o en diferentes localidades en la naturaleza.

Información adicional

• Recomendaciones de vestimenta: ropa cómoda y tenis
• Artículos sugeridos: protector solar, gorra y lentes de sol
• Edades: A partir de 8 años hasta 100

Itinerario

1. Inicio de la experiencia: 9 am en Desierto de los Leones y diferentes espacios en la naturaleza.
2. Actividad principal: Actividades de relajación, mindful walk, meditación zen.
3. Conclusión: ¡Experiencia ÚNICA donde disfrutarán de una relajación profunda, salud física, mental y emocional, un reset que se siente en todo el cuerpo y la mente, descanso profundo y BIENESTAR!

Punto de encuentro

Dirección: Desierto de los Leones y diferentes espacios en la naturaleza según decida el grupo/equipo.

Indicaciones y referencias:

• Proporcionamos todo lo necesario.
• Sacamos fotografías en el evento.
• Coordinado por la coach Leticia López Vázquez.

Reserva tu Grupo Privado

Tamaño de grupo: Mínimo 10 personas hasta +30 personas.

Opciones: Se pueden personalizar las actividades según las necesidades del grupo.

Precios: $1300 por persona, descuentos por grupos grandes.

Para reservar tu grupo privado completa el siguiente formulario: https://hub.mauna.mx/eventos-p...

¿Por qué vivir esta experiencia?

Participar en esta experiencia te ayudará a estar más focalizado y concentrado en tus metas, tener mayor claridad mental para tomar mejores decisiones, potenciar tu inteligencia emocional y gestionar mejor el estrés, entre otros beneficios.

Preguntas frecuentes

¿Es necesario tener experiencia previa?: No

¿Cuál es el tiempo de tolerancia para la llegada?: 30 min.

¿Cómo se gestiona el transporte en el paquete con transporte?: Adicional

¿Qué incluye el desayuno?: Cotizar

¿Es necesario llevar un snack si no compré el paquete con desayuno?: Sí

¿Existen opciones de estacionamiento?: Sí

¿Son pet-friendly?: No

¿Los niños pueden participar en la actividad?: A partir de 5 años

¿Cuál es el peso máximo permitido para participar?: 100 kgs.